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标题:[自尊分享课程]心理咨询师培养强烈的自尊心
有趣的心理测验
你在北京工作。当你早上第一件事就到了,你可以乘地铁去上班。如果有人踩到你,会有什么样的反应
“你在做什么,不要抓住我,踩到我的脚”
B各种京畿道,各种不好的话。
C.在道歉并向对方道歉之后,他们会报告容忍和理解的微笑,但他们纠结。
即使对方没有道歉,负面情绪也不会太多。
答案
A / B的自尊心很低
C / D具有很高的自尊心
形成自尊。
宝宝刚出生时,自尊是最高的,只活在自己的世界,满足自己的需要或大笑或哭泣,悲伤,厌倦,高兴,担心是否要放松没有什么可做的。然而,随着我们的成长,我们对与外界的互动和刺激形成了自己的观点,然后我们形成了获得爱和引起注意的方式。自尊感慢慢形成。
与有爱心的家庭一起成长的孩子将有更好的自尊感,与缺乏爱心的家庭一起抚养的孩子将慢慢失去自尊感。
一个缺乏爱的家庭的表现是什么
我们成长过程中最不喜欢的是“其他家庭成员的孩子”,但我相信很多父母都会使用“其他孩子”吗武器然而,这种比较只会给孩子带来不必要的焦虑。作为父母,我们必须相信我们的孩子是不同的。我们根据他们的能力告诉学生,并采取和平的态度来培养他们。
参加测试并不好,但请不要礼貌地吹嘘。而且有一个令人怀疑的地方,只有一个完美的分数才是一个考验而你会失去1分。他们永远不会得到积极和积极的评论,努力将被决定,不会被接受。信任来自哪里
爱是有条件的。“宝宝是真诚的,妈妈爱你”,“今天,你是认真对待自己的工作,哎,妈妈爱你”时,总是条件之前表达爱意我会补充一点。如果你“你怎么生出这样一个傻孩子”的孩子没有我的儿子对你说,我觉得父母:“没有钱给你的是,没有房子,没有宝马,你我不是。“如果是的话,你能接受吗
当孩子做错事时,就完全被拒绝了。但是这样的话语会把我们可怜的孩子当作阴影,并否认他们的能力。
它会感染非儿童的孩子。当我周围的成年人抓住我时,我忽略了年轻人的呼唤。但是孩子出了什么问题,他为什么要为自己的情绪负责呢我们的感受如果你带来最有能力差异的孩子,这只是对你无能的反应吗
孩子的自尊得到滋养,并在爱的环境中成长。如果已经形成了孩子的自尊感,我们可以做些什么来改善孩子的自尊感
高自尊
自尊的三个阶段:接受,欣赏,庆祝。
接受是允许的,我不喜欢它,但我允许你让它存在。我是一个普通人。我不太喜欢我的外表。当我年轻的时候,我以为我想要一个好脸色,所以我想抬起脸,但最后我放弃了。其他问题,如工作和生活,我永远不会是一个完美的'我'。 所谓接受就是接受它是什么。我们努力工作以感谢他人,但在得到别人的赞赏之前别忘了感谢自己。我的身体不如维多利亚时代的超级模特,但我注意身体的处理,并将我的体重保持在一定范围内。我很高兴看到我们有这么多东西。
因为我们有一种持久的生命,我们可以活到现在,即使我们生气勃勃,我们至少钦佩它是安全和健康的。这不自然。
“有一个在所谓的东西一条缝,有眼前一亮太阳。”不过,在这之前,我亲爱的朋友,你自己的心灵之光的光,请生活在阳光下。
结束
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